95 kilo biri kaç litre su içmeli? Ağırlığa göre su içme tablosuVücut ağırlığı (kilo)Su miktarı (litre/gün)60–70 kg2–3 litre70–80 kg2,5–3,5 litre80–90 kg3–4 litre90 kg ve 100 kg4–4,5 litre4 satır daha 90 kg kaç litre su içmeli? En azından bilimsel kuruluşların genel kılavuzlarına göre. 50 kilo ağırlığındaki bir kişi 1,7 litre, 60 kilo ağırlığındaki bir kişi 2,1 litre, 70 kilo ağırlığındaki bir kişi 2,4 litre ve 80 kilo ağırlığındaki bir kişi 2,8 litre su içmelidir. Genel olarak, ne kadar ağırsanız, o kadar fazla suya ihtiyacınız vardır. Her gün 3 litre su içersem ne olur? Her gün 3 litre su içersek ne olur?…
Yorum Bırak