Uyurken telefon nerede olmalı? 10- Cep telefonları uyurken kapalı olmalıdır. Aksi takdirde yataktan en az 1 m uzağa konulması önerilir. 11- Hareket halindeki araçlarda cep telefonu kullanılması ve taşınması önerilmez. Uyurken telefonu yastığın altına koyarsak ne olur? Telefonunuzun yaydığı ışık ve ses, uykuya dalmanıza ve iyi bir gece uykusu çekmenize engel olabilir. Bu, yorgunluğa, konsantrasyon zorluğuna ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir. Telefonunuzu yastığınızın altına koymaktan kaçının: Telefonunuzu yastığınızın altına koymak yerine, uyurken yatağınızdan uzakta bırakmayı deneyin. Telefon yanımızda uyursak ne olur? Telefonunuzla uyumak beyin dalgalarına zarar verebilir ve uzun vadede hafıza sorunlarına yol açabilir. Duruş sorunları: Telefonunuza sürekli bakmak…
Yorum Bırak